CREPIOCA CREMOSA E TAMANHO FAMÍLIA ESSA RECEITA FIT FIZ UMAS TRÊS VEZES ESSAS SEMANA E PARECE DEMORADA, MAS É SUPER RÁPIDA E UMA DELÍCIA A VELHA CREPIOCA COM UMA RELEITURA SABOROSÍSSIMA MAIS UMA RECEITA SAUDÁVEL PARA O SEU CADERNINHO ANOTA OS INGREDIENTES:

CREPE.

2 OVOS.

1 XÍCARA DE LEITE OU IOGURTE (LACFREE OU DESNATADO).

8 COLHERES DE SOPA DE TAPIOCA HIDRATADA.

1 COL DE SOPA DE CHIA (OPCIONAL).

1 COL DE CHÁ DE CURRY OU ALÇAFRÃO DA TERRA (MAIS NUTRITIVO MAS É OPCIONAL).

RECHEIO.

G DE FRANGO COZIDO E DESFIADO.

PASSAS.

QUEIJO MINAS LACFREE OU MUSSARELA LACFREE.

VOCÊ PODE AINDA ACRESCENTAR NO RECHEIO: MILHO VERDE, ERVILHAS, ETC.

MOLHO BRANCO.

1 COL DE CHÁ DE AMIDO DE MILHO.

2 XÍCARAS DE LEITE (DESNATADO OU LACFREE).

CHEIRO VERDE.

MOSTARDA.

PASSAS (OPCIONAL).

FINALIZAÇÃO.

TOMATES PICADOS.

CHEIRO VERDE.

PODE USAR TAMBÉM MOLHO DE TOMATE CASEIRO (AQUI NO CANAL TEM RECEITA).

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RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culin%C3%A1ria)

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