RECEITA COMPLETA ALMÔNDEGAS VEGANAS.
1 1/2 XÍC (CHÁ) DE ARROZ INTEGRAL COZIDO.
1 1/2 XÍC (CHÁ) DE TOFU AMASSADO.
1 XÍC (CHÁ) DE AMENDOIM MOÍDO (OU OUTRA CASTANHA).
XÍC (CHÁ) DE FARINHA DE PÃO.
1/4 XÍC (CHÁ) DE AVEIA.
1 DENTE DE ALHO AMASSADO.
1/2 XÍC (CHÁ) DE CEBOLA PICADINHA.
1 COL (SOPA) DE MANJERICÃO PICADO.
¼ XÍC (CHÁ) DE SHOYO.
¼ XÍC (CHÁ) DE AZEITE DE OLIVA.
2 XÍC (CHÁ) DE MOLHO DE TOMATE.
MODO DE PREPARO.
MISTURE TODOS OS INGREDIENTES, COM EXCEÇÃO DO MOLHO, EM UMA TIGELA GRANDE SE TIVER MUITO SECO, ACRESCENTE UM POUCO DE ÁÇA AS ALMONDEGAS USANDO 2 COLHERES (SOPA) DA EM FORNO MÉDIO E PREAQUECIDO POR 15 A 20 AS ALMÔNDEGAS PARA UM REFRATÁRIO E CUBRA COM O MOLHO DE TOMATE E ASSE POR MAIS 15 NO CANAL ACOMPANHEM NAS NOSSAS REDES RESPOSTAS QUE VOCÊ SEMPRE PROCUROU, MAS NUNCA SOUBE ONDE ENCONTAR VERDADES QUE O TEMPO NÃO APAGA BAIXE GRÁTIS.
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O VÍDEO: ALMÔNDEGAS VEGANAS FOI RETIRADO DO CANAL: VEGTUBE, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO
*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***
RECEITA DE ALMONDEGAS NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/almondega
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