ESSE BROWNIE DE BATATA DOCE ALÉM DE SER GLÚTEN E SEM AÇÚCAR REFINADO É UMA ÓTIMA OPÇÃO DE PRÉ TREINO POIS A BATATA DOCE LIBERA ENERGIA AOS E ME CONTE NOS COMENTÁRIOS COMO FICOU ;).
INGREDIENTES:
1 BATATA DOCE GRANDE CORTADA EM CUBOS COZIDA.
180G DE CHOCOLATE SEM LEITE.
100ML DE MAPLE SYRUP OU MELADO DE CANA.
2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE LINHAÇA.
6 COLHERES DE SOPA DE ÁGUA.
100G DE FARINHA DE AMÊNDOA.
30G DE CACAU EM PÓ.
1 COLHER DE CHÁ DE FERMENTO.
1 COLHER DE CAFÉ DE SAL.
1 PITADA DE CANELA.
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SITE OFICIAL: NOME É RAQUEL PROFESSORA DE YOGA, TERAPEUTA HOLÍSTICA E OBJETIVO DESTE CANAL É MOSTRAR QUE UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL É SIMPLES E ACREDITO QUE O VEGANISMO É A MAIOR REVOLUÇÃO MORAL DA HUMANIDADE E QUE, SE EU QUERO MUDAR O MUNDO EU TENHO COMEÇAR A MUDANÇA POR LEMA DE VIDA É A FRASE DE GANDHI SEJA A MUDANÇA QUE QUER VER NO MUNDO PORQUE EU ACREDITO QUE ESTAMOS TODOS LIGADOS E TUDO QUE EU FAÇO AFETA O ALIMENTAÇÃO É A MANEIRA MAIS SIMPLES E EFICIENTE DE MUDAR O MUNDO PORQUE COMEMOS VÁRIAS VEZES POR DIA TODOS OS DIAS.
ALÉM DISSO, VOCÊ É, LITERALMENTE, O QUE VOCÊ COME SE VOCÊ QUER PAZ, AMOR, COMPAIXÃO, EMPATIA, IGUALDADE, FELICIDADE, VERDADE, EQUILÍBRIO E HARMONIA VOCÊ DEVE TER UMA ALIMENTAÇÃO QUE VEM DA NATUREZA NOS DÁ TUDO QUE PRECISAMOS PARA NUTRIR NOSSO CORPO E NOSSA ALMA TUDO QUE VEM DA TERRA É ANTI OXIDANTE E ANTI INFLAMATÓ EU QUERO VIDA E AMOR EU VOU ME ALIMENTAR DE VIDA E O LIVRO THE CHINA STUDY, ACOMPANHO O DR MICHAEL GREGER, O DR ERIC SLYWITCH, O DR NEAL BARNARD, O DR JOHN MACDOUGALL, O DR CALWELL ESSESTYN, O DR GARTH DAVIS E A DRA KARLA ÉDICOS VEGANOS QUE COMPARTILHAM MUITA INFORMAÇÃO QUE VEGANISMO NÃO É ALIMENTAÇÃ É EXCLUIR, NA MEDIDA DO POSSÍVEL E DO PRATICÁVEL QUALQUER FORMA DE EXPLORAÇÃO E VIOLÊNCIA PARA ALIMENTAÇÃO, VESTIMENTO, ENTRETENIMENTO E NÃO CONSOMEM NADA DE ORIGEM ANIMAL NA ALIMENTAÇÃO.
NÃO USAMOS COURO, SEDA NEM LÃ.
SOMOS CONTRA ZOOLÓGICOS E CIRCOS COM EMPRESAS QUE TESTAM E NÃO USAMOS COSMÉTICOS NEM PRODUTOS QUE TENHAM SIDO TESTADOS EM É AMOR, COMPAIXÃO E EMPATIA POR TODOS OS SERES QUE HABITAM ESTE PLANETA SUA COMPAIXÃO PARA ALÉM DOS SEUS FAMILIARES E SEUS ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO!
VAMOS JUNTOS SER A MUDANÇA QUE QUEREMOS VER NO MUNDO!
BEIJOS DE LUZ.
RAQUEL
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O VÍDEO: BROWNIE DE BATATA DOCE SURPREENDENTEMENTE DELICIOSO VEGANO E SEM GLÚTENFOI RETIRADO DO CANAL: RAQUEL RACHE, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO
*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***
RECEITA DE BROWNIE NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Brownie_(bolo)
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