RECEITA DE COXINHA FIT LIGHT, DIET, MENOS GORDURA COMO FAZER

COXINHA FIT.

INGREDIENTES:

2 XÍCARAS DE BIOMASSA DE BANANA.

2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE ARROZ.

1KG DE FRANGO COZIDO E DESFIADO.

1 XÍCARA DE FARINHA DE CHIA E LINHAÇA.

SAL MARINHO A GOSTO.

AZEITE A GOSTO.

MODO DE PREPARO:

MISTURE A BIOMASSA DE BANANA COM A FARINHA DE ARROZ E SAL DEIXE A MASSA DESCANSAR NA GELADEIRA PARA FIRMAR E FICAR MAIS FÁCIL DE MANUSEAR PASSE UM POUCO DE AZEITE NAS MÃOS E VÁ ABRINDO PEQUENOS PEDAÇOS DA MASSA E RECHEANDO COM O FRANGO DESFIADO FECHE A COXINHA E PASSE NA FARINHA DE CHIA E LINHAÇA UNTE A FORMA COM AZEITE E EM SEGUIDA, LEVE AS COXINHAS AO FORNO POR 30 MINUTOS

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RECEITA DE COXINHA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Coxinha

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