A COZINHA FIT E FAT PREPAROU ESTA CREPIOCA DE FORNO QUE LEVA O RECHEIO DA SUA PREFERÊNCIA E UM TOQUE FINAL COM O QUEIJO PRATO LACFREE.
INGREDIENTES.
5 OVOS.
4 COLHERES (SOPA) DE AZEITE DE OLIVA.
5 COLHERES (SOPA) DE TAPIOCA.
2 COLHERES (SOPA) DE FARINHA DE LINHAÇA DOURADA.
SAL ROSA A GOSTO.
200G DE RECHEIO DE FRANGO COZIDO, DESFIADO E TEMPERADO.
1 XÍCARA DE MOLHO DE TOMATE.
150G DE QUEIJO PRATO LANCHE LACFREE VERDE CAMPO.
COMO FAZ.
EM UMA TIGELA, MISTURE OS OVOS COM O AZEITE, A TAPIOCA, A FARINHA DE LINHAÇA DOURADA E O SAL MISTURE ATÉ FICAR BEM HOMOGÊNEO AQUEÇA UMA FRIGIDEIRA E PINCELE AZEITE DE OLIVA DESPEJE A MASSA EM QUANTIDADE SUFICIENTE PARA FORRAR O FUNDO DA FRIGIDEIRA AGUARDE DESGRUDAR DO FUNDO E VIRE O LADO PARA DOURAR POR COMPLETO REPITA ATÉ ACABAR A MASSA, RENDE DE QUATRO A CINCO UNIDADES COLOQUE O RECHEIO DA SUA PREFERÊNCIA NO CENTRO DA CREPIOCA E FECHE TIPO TRAVESSEIRO DISPONHA EM UM REFRATÁRIO E CUBRA COM MOLHO CASEIRO DE TOMATE E, TAMBÉM, QUEIJO PRATO LANCHE LACFREE RALADO LEVE AO FORNO MÉDIO POR 20 25 MINUTOS
CREPIOCA E PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA FIT EMAGRECE MESMO RECEITA COMPLETA FERNANDA LAURATO VLOG
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O VÍDEO: CREPIOCA AO FORNOFOI RETIRADO DO CANAL: VERDE CAMPO, FAÇA UMA VISITA E INSCREVA-SE.
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RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culinária)
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