DELICIOSO PETISCO DE BERINJELA RECEITA DO DR PATRICK ROCHA, MÉDICO EXPERT EM NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL.
INGREDIENTES:
2 BERINJELAS CORTADAS EM FINAS FATIAS.
SAL GROSSO RALADO A MODO DE PREPARO:
COLOQUE A BERINJELA DE MOLHO POR 15 MINUTOS EM ÁGUA COM GELO.
APÓS OS 15 MINUTOS, DEPOSITE A BERINJELA NUM RECIPIENTE PRÓPRIO E TEMPERE COM O SAL.
LEVE AO MICROONDAS POR 8 MINUTOS, MISTURANDO A BERINJELA QUANDO COMPLETAREM 4 MINUTOS.
LOGO DEPOIS, DESPEJE A BERINJELA NUMA VASILHA ANTIADERENTE E LEVE AO FORNO EM TEMPERATURA BAIXA POR 10 MINUTOS.
RETIRE DO FORNO E O SEU PETISCO DE BERINJELA ESTÁ PRONTO!
GOSTOU DA RECEITA É UMA EXCELENTE OPÇÃO PARA O SEU LANCHE DA TARDE OU UM ACOMPANHAMENTO NA RODA DE AMIGOS.
OLÁ! ESTOU ME PERGUNTANDO SE VOCÊ GOSTARIA DE ASSISTIR ALGUMAS DICAS GRÁTIS SOBRE SAÚDE, ANTES DE CONHECER O CURSO AVANÇADO E COMPROVADO DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL DO MÉDICO.
EXPERT DOUTOR PATRICK ROCHA ACESSE E DESCUBRA COMO: CEDO OU MAIS TARDE, VOCÊ VAI SE PERGUNTAR: POR QUE EU NÃO ENCONTREI ESSES MÉTODOS DO DR PATRICK ROCHA ANTES.
ATENÇÃO DIABÉTICOS!!!
VOCÊ TEM ALGUMA DÚVIDA SOBRE O QUE COMER.
SEMPRE QUE TIVER UMA DÚVIDA SOBRE O QUE PODE OU NÃO COMER, FAÇA O TESTE DA GLICEMIA ANTES.
DE COMER E UMA HORA APÓS A INGESTÃO DO ALIMENTO SE O SEGUNDO TESTE DER ACIMA DE 140MG/DL.
É MELHOR EVITAR O CONSUMO E SUBSTITUIR ESTE ALIMENTO (DR PATRICK ROCHA, MÉDICO.
EXPERT EM DIABETES CONTROLADA).
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O VÍDEO: RECEITA DE PETISCO COM BERINJELA MÉDICO EXPERT EM NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL FOI RETIRADO DO CANAL: FERNANDO FUKUJI, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO
*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***
RECEITA DE BERINJELA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Beringela
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