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NEM TODO PRODUTO DIET OU LIGHT PODE SER CONSUMIDO POR DIABÉTICOS PRESTE ATENÇÃO NOS RÓTULOS E VERIFIQUE SE, DE FATO, O PRODUTO NÃO CONTÉM AÇÚCAR OU GORDURA EM DE LARANJA DIET:
INGREDIENTES: 1 LARANJA PERA COM CASCA (BEM LAVADA).
XÍCARA (CHÁ) DE ÓLEO VEGETAL.
3 OVOS.
2 XÍCARAS (CHÁ) DE ADOÇANTE GRANULAR.
2 XÍCARAS (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO.
1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ.
CALDA: 3 XÍCARA (CHÁ) DE SUCO DE LARANJA.
3 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE CULINÁRIO.
2 COLHERES (SOBREMESA) DE AMIDO DE MILHO.
CRAVO DA ÍNDIA.
MODO DE PREPARO:
PIQUE A LARANJA (TIRAR SEMENTES E MIOLINHO BRANCO) BATA NO LIQUIDIFICADOR (COM CASCA E TUDO) JUNTO COM O ÓLEO, OS OVOS E O ADOÇANTE DESPEJE NUMA TIGELA E MISTURE DELICADAMENTE A FARINHA DE TRIGO E O FERMENTO COLOQUE NUMA FORMA DE 25CM DE DIÂMETRO, UNTADA, LEVE AO FORNO MODERADO PRÉ AQUECIDO POR 30 MINUTOS DEIXE AMORNAR E DESENFORME SIRVA ACOMPANHADO DE SORVETE E GELÉIA DIETÉTICOS.
CALDA: LEVE AO FOGO O SUCO DE LARANJA COM O AMIDO DE MILHO DILUÍDO, O ADOÇANTE E OS CRAVOS, ATÉ ENGROSSAR SIRVA COM O:
ESSA RECEITA MINHA MÃE JÁ FAZIA, MAS SEM SER DIET E SEM A CALDA EU FIZ ESSA RECEITA E FICOU MUITO BOM, BEM QUISER, PODE SUBSTITUIR 01 XÍCARA DE FARINHA POR OUTRA DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL OU FARELO DE TRIGO E ATÉ MESMO QUINOA OU AVEIA FIBRA É SEMPRE FIBRA, E DIABÉTICOS NÃO PODEM VIVER SEM ELA NO MEU BOLO USEI O FARELO DE PARA COMPARTILHAR O VÍDEO
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RECEITA DE BOLOS NA WIKIPÉDIA
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