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INGREDIENTES.
3 ABOBRINHAS.
2 DENTES DE ALHO PICADOS.
1 COLHER (SOBREMESA) DE AZEITE DE OLIVA.
2 TOMATES PICADOS.
1 XÍCARA (CHÁ) DE FRANGO DESFIADO.
1/2 CENOURA RALADA.
1 COLHER (CAFÉ) DE SAL.
QUEIJO MUSSARELA LIGHT RALADA E ORÉGANO PARA.
SALPICAR.
TABELA DE CONVERSÃO DE MEDIDAS.
MODO DE PREPARO.
COZINHE AS ABOBRINHAS SEM AMOLECER MEIO, ESCAVE UM POUCO DA POLPA E O ALHO NO AZEITE E REFOGUE OS A POLPA RESERVADA DA ABOBRINHA, O FRANGO, A.
CENOURA E O UM POUCO DE ÁGUA E DEIXE AS ABOBRINHAS, SALPIQUE A MUSSARELA E O.
ORÉGANO E LEVE AO FORNO PARA EM: 6 PORÇÕES.
CALORIAS: 88 POR PORÇÃO.
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