INGREDIENTES.

MASSA.

1 OVO.

2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE AVEIA.

RECHEIO.

ATUM.

COTTAGE.

CENOURA.

AZEITONA.

MOLHO SHOYU.

MOSTARDA.

KETCHUP.

A AVEIOCA É UMA ÓTIMA SUBSTITUTA PARA PANQUECAS TRADICIONAIS FEITAS COM FARINHA DE TRIGO A MASSA FICA MUITO GOSTOSA E PODE SER RECHEADA DA FORMA QUE VOCÊ PATÊ DE ATUM FEITO COM COTTAGE TAMBÉM É UMA OPÇÃO LEVE E SAUDÁVEL, ALÉM DE SER MUITO PRÁTICO DE FAZER

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RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culinária)

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AVEIOCA COM PATÊ DE ATUM


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