COLHI BASTANTE ABOBRINHA NA MINHA HORTA E AÍ BATEU AQUELA VONTADES DE COMER ABOBRINHA REFOGADA TEMPERADA COM AZEITE E CHEIRO VERDE!

UMA RECEITA SIMPLES MAS QUE TEM UM GRANDE VALOR NUTRITIVO!

RECEITA.

ABOBRINHA REFOGADA.

INGREDIENTES.

500G DE ABOBRINHA DE SUA PREFERÊNCIA CORTADA EM CUBINHOS.

1 CEBOLA PICADINHA.

1 COLHER DE SOPA DE ÓLEO.

PIMENTA DO REINO A GOSTO.

SAL DE ERVAS (PODE SER O COMUM DE COZINHA TAMBÉM).

CHEIRO VERDE A GOSTO (SALSINHA OU COENTRO + CEBOLINHA PICADINHOS).

AZEITE A GOSTO (DE PREFERÊNCIA EXTRA VIRGEM).

PREPARO.

COMECE REFOGANDO.

A CEBOLA NO ÓLEO ATÉ COMEÇAR A MURCHAR.

JUNTE A ABOBRINHA E REFOGUE POR UNS DOIS MINUTOS.

TEMPERE COM SAL E A PIMENTA DO REINO ABAIXE O FOGO, TAMPE A PANELA E COZINHE ATÉ A ABOBRINHA FICAR MACIA (DE VEZ EM QUANDO DE UMA MEXIDA).

QUANDO ESTIVER COZIDA RETIRE DO FOGO.

FINALIZE COM UM FIO GENEROSO DE AZEITE E ACRESCENTE O CHEIRO VERDE

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O VÍDEO: ABOBRINHA REFOGADA FÁCIL E DELICIOSA (RECEITA NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO) FOI RETIRADO DO CANAL: RILBELA SUHR, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO



*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE ABOBRINHA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Receita_(culinária)

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ABOBRINHA REFOGADA FÁCIL E DELICIOSA (RECEITA NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO)