SUPER FÁCIL, RÁPIDO E SAUDÁVEL UM BOLO DE AVEIA DELICIOSO ÓTIMO PARA COMEÇAR O DIA.
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RECEITA.
G AVEIA.
GOMA GUAR.
ML ÁGUA.
1 OVO.
AROMA DE TOFFE.
ADOÇANTE E CANELA.
PREPARAÇÃO:
1 TRITURAR: G AVEIA + 1 MINI SCOOP DE GOMA GUAR + 1 SCOOP DE WHEY + ML ÁGUA + 1 OVO + AROMA DE TOFFE + ADOÇANTE A GOSTO + CANELA.
2 COLOCAR A MISTURA NUMA FORMA DE SILICONE E LEVAR AO FORNO A º ATÉ FICAR SECO E CONSISTENTE.
ONDE COMPRAR.
GOMA GUAR PVLAX.
AROMA TOFFE 1WYMXOC.
AVEIA INSTANTÂNEA S GLÚTEN 1REOLO0.
WHEY PROTEIN 1KTMODM
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