EIS A RECEITA DE UMAS DAS MINHAS ALMÔNDEGAS VEGAN ESTAS SAUDÁVEIS E FÁCEIS ALMÔNDEGAS DE FEIJÃO, NÃO DEIXAM NADA A DESEJAR! É TÃO TÃO FÁCIL E PROVAVELMENTE JÁ TÊM TODOS OS INGREDIENTES EM CASA! DIGAM ME MAIS COISAS QUE GOSTAVAM QUE EU GRAVASSE:).
VOU DEIXAR AQUI A RECEITA POR ESCRITO:
INGREDIENTES.
FEIJÃO PRETO (QUALQUER UM VAI RESULTAR).
PÃO RALADO.
LINHAÇA.
H20.
PIMENTOS.
CEBOLA.
ESPECIARIAS.
(TÃO BÁSICOS CERTO).
PROCEDIMENTO.
1 MISTURAR UMA COLHER DE SOPA DE LINHAÇA COM 3 DE ÁGUA E DEIXAR O FEIJÃO OU ESCORRER DA LATA, LAVAR BEM E ALOURAR A CEBOLA E OS PIMENTOS E ENQUANTO COZINHAM ESMAGAR O FEIJÃ OS PIMENTOS E CEBOLA AO FEIJÃO, COLOCAR AS ESPECIARIAS QUE PREFERIREM, JUNTAR O OVO DE LINHAÇA E UNIR BEM A MOLDAR NA FORMA DESEJADA E LEVAR AO FORNO A 180º DURANTE 20 MINUTOS (ACONSELHO A GIRAR A MEIO, PARA UMA COZEDURA MAIS UNIFORME).
PODEM ENCONTRAR A RECEITA COMPLETA NO MEU BLOG: PODEM (E DEVEM) SEGUIR ME EM:
RUNT MAGIC (COLBIE CAILLAT) COVER RUNTLALALA.
MUITO AMOR.
BÁRBARA
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O VÍDEO: ALMÔNDEGAS VEGAN // FÁCIL + SAUDÁVEL! FOI RETIRADO DO CANAL: BÁRBARA PONCIANO, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO
*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***
RECEITA DE ALMONDEGAS NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/almondega
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