BEIJINHO SAUDÁVEL CAROL BORGHESI

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INGREDIENTES.

1/3 DA XÍCARA DE AÇÚCAR DEMERARA.

3/4 DA XÍCARA DE LEITE DE COCO.

2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE COCO.

1 GEMA.

COCO RALADO A GOSTO PARA ENROLAR.

8 UNIDADES DE CRAVO.

MODO DE PREPARO.

TRITURE O AÇÚCAR DEMERARA NO LIQUIDIFICADOR.

ADICIONE AO LIQUIDIFICADOR O LEITE DE COCO + FARINHA DE COCO + GEMA E BATA TUDO ATÉ FORMAR UMA MISTURA HOMOGÊNEA.

EM SEGUIDA COLOQUE A MISTURA DO LIQUIDIFICADOR EM UMA PANELA + OS CRAVOS E MANTENHA EM FOGO ALTO POR 6 MINUTOS.

LEVE ESSA MISTURA A GELADEIRA POR 4 HORAS OU AO FREEZER POR 2 HORAS.

PARA ENROLAR O BEIJINHO UNTE AS MÃOS COM ÓLEO DE COCO E DEPOIS COLOQUE O COCO RALADO.

PRA FINALIZAR ADICIONE UM CRAVO EM CADA UMA DAS UNIDADES DE BEIJINHOS.

ESPERO DE CORAÇÃO QUE VOCÊS TENHAM CURTIDO ESSA O CONTEÚDO DE HOJE, POR QUE EU TENHO CERTEZA QUE ELA VAI AJUDAR VOCÊ A MELHORAR SUA QUALIDADE DE ÃO ESQUEÇA TAMBÉM DE DEIXAR O SEU COMENTÁRIO DIZENDO QUAIS ASSUNTOS VOCÊ QUER QUE SEJAM ABORDADOS AQUI A SUA OPINIÃO É MUITO IMPORTANTE PRA MIM, JÁ QUE O MEU MAIOR OBJETIVO AQUI É AJUDAR VOCÊS A SOLUCIONAREM TODAS AS DÚVIDAS.

UM ÓTIMO DIA PARA VOCÊS E NÃO SE ESQUEÇAM: NOSSA SAÚDE É O REFLEXO DOS NOSSOS HÁBITOS, PORTANTO CRIE O HÁBITO DE SE ALIMENTAR É O PRÓXIMO VÍDEO!

CAROL BORGHESI.

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SOBRE A CAROL.

CAROL BORGHESI É NUTRICIONISTA FUNCIONAL, PÓS GRADUADA EM NUTRIÇÃO CLÍNICA FUNCIONAL E CERTIFICADA PELA HEALTH SUPPORTIVE COOKIG AT NATURAL GOURMET.

NEW YORK USA JÁ TRABALHOU NO CIRQUE DU SOLEI COMO NUTRICIONISTA DURANTE A TURNÊ DO ESPETÁCULO QUIDAM MINISTRA CURSOS DE CULINÁRIA SAUDÁVEL E ATENDE EM SEU CONSULTÓRIO PARTICULAR JÁ PARTICIPOU DE PROGRAMAS SOBRE SAÚDE NA REDE GLOBO E TAMBÉM JÁ ESCREVEU ARTIGOS EM COLUNAS DE BLOGS E JORNAIS MAS, A SUA MAIOR PAIXÃO É TRANSFORMAR A VIDA DAS PESSOAS ATRAVÉS DA MUDANÇA DE SEUS HÁBITOS ÇÕES.

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RECEITA DE BEIJINHO NA WIKIPÉDIA
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