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INGREDIENTES:
500G TOFU AMASSADO NO GARFO.
1 CENOURA GRANDE RALADA.
1 MAÇO PEQUENO BRÓCOLIS.
1 SAL.
1 ORÉGANO.
2 AZEITE DE OLIVA.
1/2 XÍC FARINHA DE MILHO (OU OUTRA DE SUA PREFERÊNCIA).
COMO FAZER.
1) PRÉ AQUEÇA SEU FORNO A 230OC MISTURE TODOS OS INGREDIENTES, E FAÇA BOLINHAS) DISPONHA EM UMA ASSADEIRA UNTADA, E LEVE AO FORNO POR 25 A 30 MINUTOS, OU ATÉ FICAR APETITE! :)
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O VÍDEO: ALMÔNDEGAS DE LEGUMES EPISÓDIO 56 RECEITAS DA MUSSINHA FOI RETIRADO DO CANAL: MUSSINHA, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO
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RECEITA DE ALMONDEGAS NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/almondega
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