RECEITA SAUDÁVEL E:

2 OVOS (APENAS 1 GEMA).

1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE TAPIOCA.

ORÉGANO À GOSTO.

1 COLHER DE SOPA DE REQUEIJÃO LIGHT.

2 FATIAS DE PEITO DE PERU LIGHT.

MODO DE PREPARO:

COLOQUE EM UMA TIGELA OS OVOS, TIRANDO UMA DAS GEMAS, COLOQUE A FARINHA DE TAPIOCA E O ORÉGANO, MISTURE TUDO APÓS DEIXAR A MASSA HOMOGÊNEA, COLOQUE UM POUCO DE AZEITE NA FRIGIDEIRA E FRITE A MASSA DEPOIS DE PRONTA, ADICIONE O REQUEIJÃO E O PEITO DE PERU E EM GOSTEI E INSCREVA SE NO CANAL PARA MAIS VÍDEOS!

COMO FAZER CREPIOCA SIMPLES E RAPIDA DE FAZER (BOA PRA DIETA)

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O VÍDEO: CREPIOCA FITFOI RETIRADO DO CANAL: PAULO SÉRGIO SALVIATTI JÚNIOR, FAÇA UMA VISITA E INSCREVA-SE.

*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culinária)

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CREPIOCA FIT


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