PARA ATENDIMENTO COM A DRA IZABELLE NA CLÍNICA DE NUTRIÇÃO LIGUE: .

A CLÍNICA FICA EM BOTAFOGO RJ NO ED MOURISCO.

ATENDENDO A PEDIDOS FIZ ESSE VÍDEO SOBRE O QUE COMER ANTES DAS ATIVIDADES FÍSICAS: MUSCULAÇÃO, CORRIDA, LUTA E PRECISAMOS LEVAR EM CONSIDERAÇÃO O PERFIL DE CADA UM E É CLARO O OBJETIVO: AUMENTO DE MASSA, GANHO DE PESO, EMAGRECIMENTO, ETC! NÃO DEIXE DE PROCURAR UM NUTRICIONISTA PARA MONTAR TODO PLANEJAMENTO ALIMENTAR DO DIA, ELE É TÃO IMPORTANTE QUANTO O PRÉ TREINO! EM BREVE VOU POSTAR SOBRE DICAS PARA O PÓS TREINO! OK.

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RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culinária)

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O QUE COMER ANTES DO TREINO? NUTRICIONISTA IZABELLE COE


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