PLAYLIST NOVA AQUI NO BEMSTAR! AGORA VOCÊ TAMBÉM CONFERE RECEITAS SAUDÁVEIS NO CANAL! HOJE, MARCIO ATALLA CONTA COM BETINA SEHBE PARA MOSTRAR UMA DELICIOSA RECEITA DE WAFFLE DE TAPIOCA E QUEIJO.

INGREDIENTES.

5 OVOS.

G DE RICOTA FRESCA RALADA.

G DE QUEIJO MUSSARELA RALADO.

1G DE SAL MARINHO.

ML DE LEITE INTEGRAL.

G DE GOMA DE TAPIOCA.

MODO DE PREPARO:

MISTURAR TODOS OS INGREDIENTES COM UM FOUET E DESPEJAR A MASSA NO EQUIPAMENTO DE WAFFLE E AGUARDAR FICAR PRONTO.

RENDIMENTO: PORÇÕES.

VALOR CALÓRICO: KCAL CARBOIDRATOS: 8, 7G PROTEÍNAS: 7, 1G SÓDIO: MG.

INSCREVA SE ;) BEMSTAR.

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O VÍDEO: RECEITA LIGHT DE WAFFLE DE TAPIOCA E QUEIJO - COZINHA SAUDÁVEL FOI RETIRADO DO CANAL: BEMSTAR COM MARCIO ATALLA, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO



*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culin%C3%A1ria)

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RECEITA LIGHT DE WAFFLE DE TAPIOCA E QUEIJO - COZINHA SAUDÁVEL