A COUVE FLOR É UM INGREDIENTE FUNDAMENTAL DA CULINÁRIA LIGHT LEVE PORÉM CONSISTENTE, É POUCO CALÓRICA E MUITO VERSÁTIL PARA BRILHAR COMO ACOMPANHAMENTO OU, ATÉ, COMO PRATO [RECEITA DE ALMONDEGA DE RICOTA E ESPINAFRE].

100 G DE RICOTA LIGHT FRESCA.

50 G DE ESPINAFRE COZIDO E PICADO.

1 DENTE DE ALHO PICADO.

2 COLHERES (SOPA) DE PARMESÃO RALADO.

SAL E PIMENTA A GOSTO.

VEJA O MODO DE PREPARO AQUI: VER OUTRAS DICAS E RECEITAS ACESSE O MEU SITE: MINHA FAN PAGE: NO TWITTER E NO INSTAGRAM:

!

ALMÔNDEGAS BERLINENSES NO THERMOMIX - BIMBY!

ALMÔNDEGAS VEGAN - SIK NUTRITION

ALMÔNDEGAS AO FORNO

BATATA COM ALMÔNDEGAS GRATINADA

RECEITA DE ALMONDEGAS DE CARNE MARAVILHOSA

ALMÔNDEGAS DE FRANGO COM QUINOA - EU SÓ QUERO TUDO

R$ 28 COMO FAZER COMIDA FITNESS PARA EMAGRECER (NHOQUE E ALMONDEGA) / RECEITAS LOW CARB #EP.24

RECEITA: ALMÔNDEGAS DE LINGUIÇA


O VÍDEO: ALMONDEGA DE RICOTA E ESPINAFRE RECEITAS SAUDÁVEIS LUCILIA DINIZ FOI RETIRADO DO CANAL: LUCILIA DINIZ, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO



*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE ALMONDEGAS NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/almondega

COMPARTILHE NAS REDES SOCIAIS

DEIXE SEU COMENTÁRIO
OBRIGADO

Palavras Chave receita almondegas estufadas, receita de mini almondega, receita de almondegas grao de bico, receita almondega frango, receitas na pressao almondega, receita de almondegas com macarrão, receitas almondegas recheadas, receita almondega no espeto

HashTags #receitaalmondegamolhobranco #receitadealmondegasdecarne #receitadealmondegasvegetarianas #receitaalmondegascombatatasnoforno #receitadealmondegasfit #receitadealmondegasoriginal #receitadealmondegadefrangocomquinoa #receitadealmondegaparafritar

ALMONDEGA DE RICOTA E ESPINAFRE RECEITAS SAUDÁVEIS LUCILIA DINIZ