CREPIOCA O CREPE DE TAPIOCA.

ATUALMENTE É A QUERIDINHA DAS DIETAS E DOS PRATICANTES DE ATIVIDADES FÍSICAS EM GERAL, E É UMA DELICIA.

ESSA MASSA DIFERENTE PROMETE AJUDAR A EMAGRECER MAIS DO QUE A TAPIOCA, PROPORCIONANDO MAIS SACIEDADE E AINDA PROMOVENDO O GANHO DE MASSA MAGRA, EXCELENTE HEIN!

INGREDIENTES:

2 CLARAS DE OVO.

1 GEMA DE OVO.

2 COLHERES DE SOPA DE TAPIOCA.

1 COLHER DE SOBREMESA DE FARELO DE LINHAÇA DOURADA.

1 COLHER DE SOPA DE CREME DE RICOTA LIGHT.

SAL A GOSTO (UMA PEQUENA PITADA).

MODO DE PREPARO:

ASSISTAM O VÍDEO: D.

ABRAÇOS E ESPERO QUE GOSTEM!

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RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culin%C3%A1ria)

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