ME: LEKARANCAN@ ; @ POR NUTRICIONISTA JANETE NEVES (CLÍNICA ESPORTIVA AVENIDA ANGÉLICA 916 SÃO PAULO/SP) 2 COLHERES DE SOPA DE TAPIOCA.

1 COLHER DE QUEIJO TIPO COTTAGE.

1 OVO (2 OVOS, ADAPTAÇÃO DE ALESSANDRA).

MODO DE FAZER:

BATA TUDO JUNTO COM UM GARFO EM UMA VASILHA.

COLOQUE EM UMA FRIGIDEIRA COM UM POUCO DE ÓLEO DE COCO.

TEMPO DE PREPARO: 5 MINUTOS

RECEITA DE CREPIOCA MEU CAFÉ DA MANHÃ!!!

VLOG TECER, COZINHAR E +RECEITA DA CREPIOCA

RECEITA DE CREPIOCA SALGADA - VEJA COMO FAZER ESTA CREPIOCA FIT

CREPIOCA DE QUEIJO RECEITAS DUBBEN (CARMEN DUBBEN)

COMO FAZER CREPIOCA DE FRANGO CANALTEMPERA


O VÍDEO: CREPIOCA LANCHINHO GOSTOSO E SAUDÁVEL POR ALESSANDRA RANCANFOI RETIRADO DO CANAL: ALESSANDRA RANCAN, FAÇA UMA VISITA E INSCREVA-SE.

*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culinária)

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CREPIOCA LANCHINHO GOSTOSO E SAUDÁVEL POR ALESSANDRA RANCAN


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