OLÁ PESSOAL, HOJE MAIS UMA RECEITA SEM LACTOSE A CREPIOCA.

EM ALGUMAS REGIÕES DO BRASIL NÃO ENCONTRAMOS A FARINHA PRONTA PARA TAPIOCA, POR ISSO VOU DEIXAR DUAS RECEITAS, COM E SEM FARINHA DE TAPIOCA.

RECEITA COM FARINHA DE TAPIOCA.

2 COL (SOPA) DE FARINHA PRA TAPIOCA.

2 COL (SOPA) DE AGUA.

1 OVO (SE VOCÊ FOR COMER A CREPIOCA ANTES DO TREINO, COLOQUE MAIS UMA GEMA).

1 PITADA DE SAL.

RECHEIO DE SUA PREFERENCIA.

RECEITA COM POLVILHO DOCE.

2 COL (SOPA) DE POLVILHO DOCE.

3 COL (SOPA) DE AGUA (É A UNICA DIFERENÇA DA RECEITA).

1 OVO (SE VOCÊ FOR COMER A CREPIOCA ANTES DO TREINO, COLOQUE MAIS UMA GEMA).

1 PITADA DE SAL.

RECHEIO DE SUA PREFERENCIA

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O VÍDEO: CREPIOCA COM 0% LACTOSE FOI RETIRADO DO CANAL: DEU CERTO COMIGO, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO



*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culin%C3%A1ria)

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CREPIOCA COM 0% LACTOSE