O GUIA SIMPLES E PRÁTICO PARA EMAGRECER DE UMA VEZ POR TODAS!.
OLÁ, RECEBIDO MUITAS MENSAGENS DE PESSOAS QUERENDO ENTENDER COMO MEU MARIDO PERDEU TANTOS QUILOS EM TÃO POUCO O VÊ AGORA NOS EVENTOS SE SURPREENDE, POSITIVAMENTE, CLARO!
AFINAL, SÃO 28 KG A MENOS PARA ELE EM 5 MESES UM ESPETÁCULO!
APROVEITANDO A ONDA DO MARIDÃO ELIMINEI 9 QUILINHOS EXTRAS E HOJE MANTENHO MEU PESO SEM SOFRIMENTO, DEPOIS DE VÁRIAS TENTATIVAS FRUSTRADAS DE EMAGRECIMENTO ELE RESOLVEU LER MAIS A RESPEITO DA MUDANÇA ALIMENTAR E DOS ALIMENTOS QUE DEVERIA COMER PARA AJUDAR NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO, SEM DE LER VÁRIOS LIVROS ENCONTROU O EMAGRECER DE VEZ.
FOI AMOR À PRIMEIRA VISTA! NESSE LIVRO O AUTOR EXPLICA O CAMINHO CERTEIRO E CIENTIFICAMENTE COMPROVADO PARA EMAGRECER, ATINGIR O PESO IDEAL E NUNCA MAIS SE PREOCUPAR COM A BALANÇA DE UM JEITO SIMPLES E FÁ MÉTODO EXPLICADO NO LIVRO E QUE MEU MARIDO ESTÁ SEGUINDO, NÃO HÁ PREOCUPAÇÃO COM QUANTIDADE DE COMIDA NEM COMPLICAÇÃO POR PASSAR FOME ELE VIVE FELIZ COMENDO VÁRIAS DELÍCIAS COMO AS QUE POSTO AQUI PRA VOCÊ TEMOS UMA ALIMENTAÇÃO SUPER VARIADA E COMEMOS COM PRAZER UM ESPETÁCULO!
POSTEI UMA FOTO DO ANTES E DEPOIS DO MEU MARIDO PARA VCS PERCEBEREM A DIFERENÇ QUE TODOS ALCANCEM SEUS OBJETIVOS E TENHAM UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL VOU CONTINUAR POR AQUI POSTANDO MINHAS RECEITAS PORQUE QUERO MUITO AJUDAR A FACILITAR ESSE PROCESSO, OK.
BEIJOS JANA.
INGREDIENTES:
2 COLHERES DE SOPA DE QUEIJO COTTAGE.
CEBOLA RALADA.
SALSA E CEBOLINHA PICADAS.
2 ABOBRINHAS CORTADAS.
FATIAS DE PRESUNTO.
FATIAS DE QUEIJO MUÇARELA.
50G DE QUEIJO PARMESÃO.
MOLHO DE TOMATE
ABOBRINHA FRITA SIMPLES E CROCANTE
TORTA FÁCIL DE ABOBRINHA
LASANHA DE ABOBRINHA FEITA COM MASSA DE PASTEL SAL DE FLOR
CHIPS DE CENOURA || ABOBRINHA E QUEIJO RALADO || FÁCIL
TORTA DE ABOBRINHA SUPER LEVE RECEITAS QUE AMO
ABOBRINHA A PARMEGIANA - VEJA COMO FICA SABOROSA!
COMO FAZER CONSERVA DE ABOBRINHA | A COZINHA DO GIBRA
ABOBRINHA GRELHADA
O VÍDEO: CANELONE DE ABOBRINHA (LOW CARB) FOI RETIRADO DO CANAL: GOSTOSO SEM CARBOIDRATO, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO
*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***
RECEITA DE ABOBRINHA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Receita_(culinária)
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