É DIFÍCIL RESISTIR AO APELO DE UM MUFFIN FRESQUINHO POR ISSO, RESOLVI TROCAR OS INGREDIENTES, PARA TORNAR ESTA DELÍCIA MAGRA E FUNCIONAL O QUE ACHARAM DESSA RECEITA.

VEJA ESSA RECEITA AQUI: DE MUFFIN DE BANANA E CHIA].

INGREDIENTES:

1 OVO E UMA CLARA.

2 BANANAS NANICA (QUANTO MAIS MADURAS, MELHOR).

COPO DE IOGURTE DESNATADO.

1/2 XÍCARA DE FARELO DE AVEIA INTEGRAL.

1/2 XÍCARA DE FARINHA BANANA VERDE (OU FARINHA DE BERINGELA).

1/2 COLHER SOPA DE ADOÇANTE TAL E QUAL.

1 COLHER (CAFÉ) BAUNILHA.

1 COLHER (CHÁ) DE FERMENTO EM PÓ.

1 PITADA DE SAL.

SEMENTES DE CHIA A GOSTO.

VEJA O MODO DE PREPARO AQUI: VER OUTRAS RECEITAS ACESSE O MEU SITE: MINHA FAN PAGE: NO TWITTER E NO INSTAGRAM:

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RECEITA DE COOKIES NA WIKIPÉDIA
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MUFFIN DE BANANA E CHIA SEM FARINHA RECEITA SAUDÁVEL LUCILIA DINIZ


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