SEJA BEM VINDO AO RESTAURANTE SAUDÁVEL FITNESS DA JANAINA, A SUGESTÃO DE PRATO SAUDÁVEL DE HOJE PARA ALMOÇO OU JANTAR É UMA DELICIOSA BERINJELA RECHEADA COM FRANGO AO MOLHO DE ABOBRINHA, ACOMPANHADO COM UMA DELICIOSA SALADA E SUCO DE LIMÃ:

1 BERINJELA.

2 FILÉS DE PEITO DE FRANGO.

2 COLHERES DE SOBREMESA DE ALHO PICADO E AMASSADO.

1/2 LIMÃO.

3 CONCHAS DE MOLHO DE ABOBRINHA (VEJA A RECEITA:).

SALADA: ALFACE, PEPINO E TOMATE (SUGESTÃO DE TEMPERO PARA SALADA: CHIA, LINHAÇA DOURADA, AZEITE, PIMENTA VERDE OU PIMENTA VERMELHA).

SUCO DE LIMÃO: MEIO LIMÃO ESPREMIDO, 1 COPO DE ÁGUA E ADOÇANTE A GOSTO.

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O VÍDEO: EXEMPLO DE REFEIÇÃO SAUDÁVEL BERINJELA RECHEADA COM FRANGO AO MOLHO DE ABOBRINHA #54 FOI RETIRADO DO CANAL: PROJETO VIDA TODA, FAÇA UMA VISITA OU INSCREVA-SE ABAIXO



*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

RECEITA DE ABOBRINHA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Receita_(culinária)

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EXEMPLO DE REFEIÇÃO SAUDÁVEL BERINJELA RECHEADA COM FRANGO AO MOLHO DE ABOBRINHA #54