COM VONTADE DE DOCE.

A RECEITA DE HOJE É UM DOCE DE BANANA COM ALFARROBA! UMA ÓTIMA OPÇÃO PRA MATAR A VONTADE DE DOCE DE UMA FORMA BEM SAUDÁVEL! SEM AÇÚCAR BRANCO, LACTOSE E GLÚTEN!

INGREDIENTES:

2 BANANAS BEM MADURAS AMASSADAS.

1 COLHER DE SOPA DE ALFARROBA.

2 COLHERES DE COPA DE AÇÚCAR DE COCO.

1 COLHER DE SOPA DE ÁGUA.

CANELA EM PÓ A GOSTO.

CASTANHA DE CAJU EM PEDAÇOS.

MODO DE PREPARO:

MISTURE A ALFARROBA, O AÇÚCAR DE COCO E A CANELA NA BANANA AMASSADA.

BATA TUDO COM UM MIXER.

COLONE NA PANELA E ADICIONE UM POUCO DE ÁGUA.

MISTURE EM FOGO BAIXO ATÉ ENGROSSAR.

ESPERE ESFRIAR E COLOQUE NOS RECIPIENTES.

COLOQUE A CASTANHA POR CIMA E ESTÁ PRONTO!

SIMPLES, RÁPIDA, SAUDÁVEL E GOSTOSA! ÓTIMA OPÇÃO PARA A CEIA DE NATAL! QUEM DISSE QUE PRECISA JACAR NESSA ÉPOCA.

DEIXEM AQUI SUGESTÕES PARA AS PRÓXIMAS CONTE COMO FICOU!



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RECEITA DE CREPIOCA NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Crepe_(culinária)

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BANANA COM ALFARROBA COMER, TREINAR E AMAR


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